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Il trampolino elastico - Non solo divertimento!

  • FITNESS di Bosi
  • Varie
  • 08/05/2018
  • 08/05/2018
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Il trampolino elastico in versione divertimento per i più piccoli… ma non solo !

Da diversi anni l’ attività con il trampolino elastico viene praticata in tantissimi centri fitness, fiere del settore e sedute di personal training private.

E perché questo successo nella sua "versione Fitness" ?
Innanzitutto perché permette di essere praticato a qualsiasi livello di preparazione fisica, si adatta facilmente sia ai soggetti in sovrappeso, sia ai soggetti non più giovanissimi. Soggetti quindi che necessitano di attivarsi da subito, ma senza rischio di incorrere in traumi legati alle articolazioni.

Il trampolino è estremamente comodo e versatile in quanto si può utilizzare anche nel proprio ambiente domestico e , in alcuni modelli, è possibile anche la chiusura dello stesso in modo da poterlo trasportare da un ambiente all’ altro.

Non per ultimo ricordiamo che il trampolino elastico, ha un costo decisamente contenuto.

L'esercizio sul tappeto elastico stimola fortemente la capacità propriocettiva e induce nel corpo una costante ricerca di equilibrio. L'attivazione di questi centri per l'equilibrio, posti nel cervello, obbligano il corpo a reclutare ogni fibra muscolare disponibile per mantenere una situazione di equilibrio. Questi meccanismi porteranno a innumerevoli benefici in particolar modo legati alla postura dell'apparato osteo-articolare.

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