Palle Mediche

La palla medica è un accessorio pesistica/fitness molto funzionale, di peso variabile, ed è in grado di migliorare la forza e l'espositiva dei muscoli, e rassodare il corpo.
La palla medica viene usata anche per diversi esercizi di riabilitazione motoria. 
In questa categoria potrai trovare diversi tipi di palla medica, dalle più classiche rotonde a quelle deformabili o a doppia presa.
Tratto da https://www.my-personaltrainer.it/Tv/Esercizi/Workout/Palla_Medica_Allenamento_Petto-Braccia-Schiena-Spalle.html